魔王松鼠幼鼠怎么补钙？
一、食物补钙
食疗是为孩子补钙的首选方法，食物中的钙易于消化吸收，且经济方便。含钙量较高的食物有乳类和乳制品、鸡蛋、鱼和鱼肉、鱼骨粉、禽类、豆类及其制品、海带、紫菜、虾皮、水果（如柠檬和葡萄）等。在为孩子制作食物时，要注意正确烹调，如蔬菜先洗后切，洗时切勿长时间浸泡，可采用凉水清洗，开水焯烫的方法，菜要烧熟，出锅前可加少许醋，有利于钙质溶出。
二、晒太阳
晒太阳能够促进人体维生素D的合成，进而促进钙吸收。因此，当孩子不能从食物中摄取足够钙质时，不妨多晒太阳。但注意不要晒过头，防止皮肤受伤。此外，孩子活动能力较弱，可由成人抱着他晒太阳，以避免被太阳直接伤害。
三、正确饮食
在为孩子挑选食物及其制作孩子食物时，要注意保证营养成分不遭到破坏，正确吃喝，避免影响钙质吸收，如孩子食物不要加盐、不提倡用碱或粉丝煎炸食物、少吃油炸食品、喝汤时最好连渣一起喝掉等。此外，要改变某些错误喂养习惯，如用牛乳冲蛋花或用豆汁冲蛋花喂养婴幼儿，因为这样将使钙质与蛋或豆类所含成分结合形成难溶的钙盐，使钙质流失。
四、药物补钙
如果通过食物补钙，有难度且孩子缺钙很明显应选择药物补钙。但要注意，应选择正规厂家生产且具有保证效果的适合儿童服用的产品，且应在医生指导下选择与正确使用补钙产品，防止服用过量。除选择钙剂外，还要注意适当选择可以促进钙吸收的营养物质，保证钙被孩子充分吸收。