怎么让古牧腿长长？
营养：俗话说：“一两母，十两子”，就是说母亲的乳汁是婴儿最好的食物。牛奶、鱼、肉、蛋、糖、蔬菜等营养，通过乳汁源源不断地输入婴儿体内。乳汁中缺少什么营养，母亲的饮食就应以什么为主。母亲经常吃些含钙质和适量脂肪的食物，对新生儿骨骼和肌肉的生长十分必要。哺乳期的母亲忌吃豆腐丝、菠菜等寒凉食物，忌生冷、辣味刺激食物。因为这些食物不利于骨、肌肉生长和脾胃发育，也会影响母乳的质与量。
运动：俗话说：“多站长得高”。一般说来，新生的婴儿骨骼发育比肌肉发育要好，需要多运动。婴儿出生两三天后就能抬头，可以借着母亲的肩膀练习抬脖子；一周后可以学习“做体操”；一个月后可以训练站立。办法是：用双手成拳状插入婴儿掌心，让婴儿拳握拳，然后轻轻往地板上一放，再用双手托住婴儿的屁股，让他站着。开始每次1至2分钟，以后逐渐加长时间。
使用软床垫：孩子常仰着睡，背部长时间接触过硬的床垫，会影响颈椎和胸椎的发育。最好选用中间稍软一些的床垫，以利于胸部骨骼和肌肉的发育。