金毛天天吃肉粥好吗?
其实任何食物都不能过量食用,即便是人们眼中营养价值非常高的黄金宝宝经常肉粥吃太多也是不好的。
1、长期食用肉类,蛋白质摄入过饱和脂肪增多,造成胃肠负担加重,引发身体发胖,对宝宝不利。
2、长期食用肉类,使宝宝忽略了蔬菜和水果等富含纤维的食物的食用量,造成消化功能紊乱、肠道水分缺乏,也会引起便秘等症状,进而会引起腹部坠胀等不适感。
3、肉类吃得过多,会使宝宝过度沉迷于肉食所带来的乐趣,进而产生消化不良和厌食的现象。
4、经过高温烹调的肉食,分子结构会发生一定的变化,并且有胃酸的作用下会产生氯化氢等有害物质。宝宝肠胃功能较弱,长期食用极易对胃部产生不良作用。
总之宝宝还是应该多吃瓜果蔬菜,适度吃一些肉类。宝宝肉粥可以适当吃,但是不要过量,吃多了宝宝要拉肚子的。