金毛怎么吃吃鸡胸肉?
在日常生活中,我们经常会见到很多关于金毛的故事,有的金毛因为肥胖而得病,有的金毛因为营养不良而造成营养不良,所以,我们在生活中该如何让金毛营养兼健康呢?下面就给大家介绍一种健康的饮食——鸡胸肉。
鸡胸肉的营养价值
1、细嫩爽滑,味纯而不乱,嫩而不糜。
2、营养成分非常丰富,蛋白质含量高达20%,脂肪含量只有0.9%,是适合肥胖人士食用的健康食品。
3、易消化,对肠胃刺激小,消化吸收率达到95%以上。
4、富含大量磷脂类化合物、多种人体必需的氨基酸和许多微量必需的脂肪酸。
5、脂肪含量较低,几乎为0。
6、胆固醇含量也很低,可以避免引起心脑血管疾病。
7、鸡的颈部含有丰富的胶原蛋白,这是其它肉不具备的,且蛋白质含量高,脂肪低。
8、鸡的软骨富含蛋白质,脂肪,钙,磷,维生素D,硒等无机物质。
怎么做鸡胸肉给金毛吃
材料:鸡胸肉,南瓜,胡萝卜,洋葱,凉开水
1)鸡胸脯肉洗干净,切成1厘米左右的块,加入几滴料酒,凉水泡发;南瓜、胡萝卜、洋葱都洗干净,切成1厘米左右的细丁。
2)锅中倒入适量的凉水,煮沸后放入鸡胸脯肉,2分钟后捞出,捞出后沥干水分备用。
3)再将胡萝卜、南瓜和洋葱汇在一起,放入锅中,加入适量凉水,煮至熟烂,捞出。
4)待鸡汤晾温后,将鸡肉放入,浸泡2小时左右,即可取出食用。
制作食物时多考虑金毛的感受
另外,即使我们的自制食物符合了上述的基本要求,在制作过程中,也要注意充分考虑到金毛的感情状态,如果它在旁看到你在切菜磨刀,就证明它还正处于害怕与愤怒的状态。那么这个时候,你就应该避免在它关注的视野范围内,来减少它的不安情绪。
如果它还处在对新环境的适应阶段,自制食物则不适宜色彩太新鲜生动,并要避免使用有强烈刺激气味料的制作。因为那些颜色鲜丽的果汁、蔬菜不仅会使它看后即喉舌无味,还很可能会刺激它的神经,而引起胃肠不适;而有强烈气味的食物尤其不适合它此时的肠胃。