夏天金毛适合吹空调么？
先给大家说一个真实的案例：
夏天，热，谁都想吹空调，觉得凉快。
可是一直吹，也会生病。我就犯过这样的错误。
那是两年前的事情了。我家那时候住平房，夏天特别热，没有空调，电扇也没有，屋子里就像蒸笼一样，特别特别热。我爸爸当时在街上买了个能吹空调的小风扇，很大很大的那种，有30公分高吧，风扇头还能转，也能吹干净，能调风力。
刚开始我爸爸是晚上睡觉前吹一吹，当时特别高兴，因为实在太热了，有风呼呼吹过感觉特别凉快，还能一直吹，就不用老起身关了，第二天接着吹。
谁知道第二天早晨起来，我爸爸就打喷嚏，后来就开始流鼻涕，当时以为着凉感冒了，就没太在意，就喝了点感冒冲剂，后来还是不好，就有点担心，又过了一天，他喷嚏打得更厉害了，而且浑身没劲，头还疼，我吓坏了，以为是得什么病了，就去医院看病，可是到医院已经下午了，医生也没什么办法，就叫我验血，当时医生问我爸爸最近有没有吃什么特别的东西，或者受凉，我爸爸说没吃什么，医生就给我爸爸验血了，结果出来，医生说没有事情，就是流感，让回家养两天就没事了。
第二天，我爸爸就没敢再吹那个大风扇，也没在屋里吹空调，第二天就好了。
后来，我再去别人家，也是遇到这种情况，别人也都是在空调间呆久了，不舒服，头晕，乏力，我还以为得感冒了呢，我就去问大夫，医生就说让我查查我的风湿因子和类风湿因子，我查了，指标很高，医生就告诉我，要保暖，不能吹空调，不能长时间在大风的环境里，要经常吃滋补类食物，加强身体锻炼。
当然不能光听医生的一面之词，我回家后就经常上网查这种病，还问了很多医生，很多人，最后总结出一些知识：
风湿性心脏病的形成是一个较长过程，大多要经过多年来慢性炎症的过程，经过长时间在体内渐渐形成炎症，风湿因子等长期在体内停留，并刺激机体产生系列免疫反应。免疫复合物沉积在心肌；血管壁和心包膜上，兴奋性增强；炎症细胞侵润；胶原纤维间质增生等情况。
一、不能吹空调，避免空调吹风直接吹到病发部位。
1. 为了增进膝关节的功能，应加强膝关节附近的肌肉和韧带的支持作用，膝关节活动时，最好在膝关节支撑时运动，如站立时做拱起动作（也就是深蹲），这时股四头肌受力，而髌骨在人体滑动，不引起关节活动，这是最安全的锻炼方法。2. 避免在潮湿和不洁的环境中生活，保持居住环境空气清新。3. 膝关节受凉，也是诱发本病的一个重要因素，天气炎热时，注意膝关节的避暑，夜间睡眠时，注意膝关节的保暖，如睡前用毛巾热敷膝关节（不宜烫热）10～15分钟。
二、加强营养，增强体质
1. 适当进食牛奶、豆制品、黄豆和豆制品等食物，因为这些食物不仅含有丰富的蛋白质，而且钙质含量也很高，是补钙的最佳食品，加强营养，避免营养缺乏。2. 适量进食含维生素B1的食物，如：玉米、豆类、花生、小茴香。维生素B1可帮助神经传导，对情绪缓解有重要作用。3. 适量进食含维生素B6的食物，如：杂粮、大豆、花生、胡桃仁。维生素B6的生理功能是十分复杂的，但在动物体内，它与氨基乙酰转移酶的合成密切相关，此种酶参与色氨酸、糖及雌激素代谢。对情绪激动，或有抑郁症患者，应予足量供给。4. 适量进食含维生素B12的食物，如：动物肝脏、瘦肉、蛋类、鱼类、豆类、牛奶、芝麻等。维生素B12参与碳水化合物及氨基酸代谢，有利于减缓自由基的产生，减轻心理压力。