金毛都可以治疗抑郁症么？
根据美国最新的一项研究，饲养一只金毛狗狗可以让人的心情更愉快，甚至能有效帮助治疗抑郁症。
加州大学圣巴巴拉分校的研究人员近期做了一项研究，发现在人的左脑额叶有负责产生快乐感作用的神经细胞，这个名为F32的细胞会记录人的正面心境。另外，科学家称，F32细胞对运动十分敏感，无论是人为运动还是真实运动中，只要拥有足够多的运动，即使是很小的运动，如眨眼睛、深呼吸，都可以保持人的正面心境。所以，养一只忠实、温顺、聪明的金毛犬有助于治疗人的抑郁症。
当然，此研究尚处于初期阶段，研究人员还无法确定需要多少只金毛猎犬，或是做多少有关的研究才能作出正式结论。对此，研究人员表示，尽管这项研究只进行了短暂的时间，但它为人类理解和治疗抑郁症提供了新的方向。此前早有研究表明，狗的亲密接触可以影响人的脑部神经，进而降低压力激素的水平，有利于情绪恢复。
其实不用仅仅是金毛，任何宠物都可以达到这个效果，因为所有的宠物都是人类的伴侣，都有抚慰心灵的作用。人这种高智商动物有心理疾病是很正常的，科学发现抑郁症的患者往往都有相似的基因，所以治疗需要时间，需要耐心。
抑郁症的症状：
抑郁性神经症具有躯体症状，如情绪低落、忧伤、焦虑、精力减退、睡眠障碍、食欲不振、性欲减退等，但基本睡眠状态一般无障碍。抑郁性神经症除由病理和心理等因素所致外，更主要的还受环境因素的影响。
各种因素，如婚姻、家庭的变故和非理性信念等，常可使患者处于真诚抑郁的状态。在严重者，可表现为自杀念头和行为。故对患者家属进行心理诱导和鼓励，对其治疗效果良好。
治疗抑郁症的4大步骤：
第一步、重新认识自己
大部分抑郁症患者，在病发时因为精力不济、思绪紊乱，会给自已找了很多理由“我就是心情不好”“我想太多”等等，所以一开始，要先纠正患者心态，要患者认识到“我需要治疗”，因为心理的治疗过程是缓慢的，不是患者振作起来就可以立刻见效的，患者只有认可了疗法，才能够坚持下去，完成治疗。
第二步、挖掘抑郁的根源
有了正确的认识后，患者便会积极配合医生进行治疗，在这步骤中，医生会安抚患者，听患者倾诉，了解患者的心态，找到发病的诱因，如果病因得到确认，就需要确定治疗方针，然后根据患者具体的病情及病情发展的不同阶段，确定具体治疗方案。另外，还要对患者进行全面诊断，以便更准确的了解具体病因。
第三步、疏导宣泄，消除病因
在明确病因后，便开始进入实质性治疗阶段。这一步中医生会遵循“对症下药”的原则，对患者采取理法方药，以达到疏解患者情怀，消除抑郁病症，疏通患者气机，使其阴阳平衡，达到治疗目的。如果患者的病情较重或伴有其它心身疾病，则需长期服用药物，加强心理治疗，巩固疗效防止复发。
第四步、培养良好的个性
治疗结束之后，医生还需要对病人进行巩固治疗，以绝后患。这个阶段中更重要的是用心理疏导的方式来开导患者，纠正患者的思维方式，改变消极的态度，以积极的态度来面对事业及生活，并不断鼓励患者，提高其信心。同时还需要提高患者的心理承受能力，逐步的让患者形成一个正常的心理状态，适应社会能力。这样便完成了一个治疗过程，可在患者的个性中形成一种崭新的心理品质，这种性格品质对于患者的一生都将起到重要作用。
治疗抑郁症的最好方法：
药物治疗
现在的治疗方法一般是药物治疗，物理治疗，心理治疗。现在的抗抑郁药一般有两种，一种是三环类抗抑郁药，它的抗抑郁机理主要是对抑制神经冲动的传导起到阻断作用，代表药物有：丙咪嗪、氯丙咪嗪、马普替林、帕罗西汀、氟西汀、喜普妙、韦洛、森诺、路丝亭，特纶等。另一种是五羟色胺抑制剂，抗抑郁机理主要是对神经中枢的五羟色胺起到阻断作用，代表药物有：阿米替林、多虑平、马抗忧、氯丙咪嗪、氯米帕明等，这类的药物服用时间都比较长，三环类的一般要服用2-3个月，五羟色胺抑制剂一般也要半年到1年时间。在服药期间都需要定期的进行检查，以确保用药安全和药物作用。至于物理治疗主要是用来替代药物，起到辅助治疗作用，如：电子振动治疗，生物反馈治疗，催眠法治疗。心理治疗主要是在药物治疗和物理治疗的基础上对人的心理进行疏导，消除精神不良因素，改变思维方式，正确认识现实，改善患者的心理状态，使患者能积极配合治疗，达到标本兼治。