三个月的边牧肠阻塞怎么办?
胃肠刺激:当食物或药物刺激胃肠道时,可引起肠蠕动加快,进而发生轻度急性腹泻;若是炎症或中毒引起的腹泻,则肠蠕动增强,肠道吸收力减弱且排便次数增多。
减少肠道过敏:发现腹泻,一定要赶快治疗。同时,过敏体质者最好少吃容易引起过敏的食物,这样能大大减少肠胃炎的可能性;少吃冰激凌等低温冷藏食品,少喂豆制品等容易刺激消化系统的事物。
预防感冒:腹部着凉往往是感冒或腹泻的诱因,很多患胃肠道疾病的朋友,虽然平时怕热,但由于工作或生活的环境不好,冬天不注意保温,肚子常常受寒,引起胃肠痉挛性收缩,腹痛后就是腹泻。所以一定要做好保温工作。
饮食无规律:由于上班族不吃早餐,或三餐不定,中午吃饱,晚上吃少等问题,引起胃肠道消化功能紊乱,致使消化不良,发生腹泻。
运动:由于现在大部分人都住在高楼里,缺乏基本的锻炼条件,并且工作久了也懒得动,加上吃喝无规律,胃肠道的消化功能便会减弱,一旦吃东西稍不注意,就会出现胃胀、没胃口等现象。
为了养成良好的饮食习惯,生活要有规律,不要无节制地吃零食,三餐定时,饭前、饭后忌吃生冷食物。睡前不吃任何食物,以免增加胃肠负担,避免消化不良。同时,根据"胃以喜为补"的理论,胃肠道对气味浓烈的食物会有本能的反应。爱酒的人多吃杨梅,爱喝茶的人多吃橄榄,都可以中和油腻的食物。多吃富含维生素C的蔬菜和水果,这些食品对胃有保护作用。适当进行体育锻炼,可以加速人体血液循环,增强免疫力。