比熊缺钙吃什么？
比熊缺钙可以吃的食物有很多，像是海带、发菜、海带、黑木耳等菌类食物，其中含有丰富的钙元素和磷、铁、维生素等营养成分，经常食用可以促进肠道对钙元素的吸收，有效补充比熊体内所需的钙元素，快速改善缺钙的状况。另外，酸奶、豆浆、酸奶之类的发酵食品，还有动物骨头汤、海带、紫菜、发菜、海带等等，都可以有效的为比熊补钙。
补钙的讲究
其实从食物中获得钙营养是安全有效的途径，特别是从天然食物中获取。海带是一种天然富含钙的食物，每100g含钙高达117mg，位居众多食品之冠。日本国立癌症预防研究所此前公布的一项调查结果显示，经常吃食用海带的儿童，其牙齿更坚固，骨质密度更大。
如何给婴儿补充维生素A和维生素D？美国儿科学会的专家给出的建议是，家长可以多吃些富含这些食物的食物，如胡萝卜、杏、甜椒、豆腐、海带等，并多吃动物肝脏、奶油、蛋类和虾皮等富含维D的食物。晒太阳则有助于皮肤维生素D的合成。
补钙同时不可忽视维生素D的作用。维生素D的作用是促进钙的吸收。如宝宝钙摄入充足，而又无足够的紫外线照射，或维生素D摄取不足，钙的吸收率就会下降。
宝宝补钙注意事项
“补钙要趁早”，因为婴儿出生15天左右，体内就会缺乏维生素D。而维生素D必须通过日晒和摄入含有维生素D的食物来获取，孕期提前预防尤为重要。妈妈们可以适当准备点汤汤水水，如高钙奶、豆浆、鱼汤、骨头汤等。但这些含钙量并不高，只能起到补充水分的作用，不能作为补钙的主要来源。
钙质要维持骨骼与牙齿健康，必须同时从饮食与阳光中摄取。而维生素D可以帮助肠吸收钙质，建议怀孕期间最好在医生的指导下多吃补充了维生素D的食物，如动物肝脏、鱼肝油、蛋黄等。而从奶粉中摄取维生素D则更经济安全。另外，婴儿刚出生后15天就要补充维生素D；宝宝1岁以后，每天仍需摄入400国际单位维生素D。
比熊的食物
肉类：动物的心脏、肝、瘦肉、鱼、虾、蟹、蛋、血液、芝麻、红枣、花生、核桃、猪肉、芝麻、奶酪等。
蔬菜：白菜、卷心菜、生菜、香菇、芦笋、西红柿、黄瓜、萝卜、土豆、豇豆、茄子、芹菜、洋葱、葱、姜、蒜、海带、木耳等。
水果：柑橘、草莓、杨梅、葡萄、樱桃、木瓜、菠萝、苹果、啤酒、红酒、巧克力、土豆、雪糕、冰糖、蜂蜜、果汁、奶。