天热了德牧怎么办？
夏天真的快到了，最近好热啊！ 作为一个在南方待了7年的北方人，已经深刻体会了南方夏天的火热。 出门5分钟，流汗2小时。 走在大街上，感觉空气都是烫的。 好不容易回到家里，脱了衣服洗个澡吧！
这特么还是热的像蒸桑拿一样。 我就想问：难道只有我一个人觉得热吗？为啥我周围的人都觉得我不热呢？ 为了搞清楚这个问题，我特地去翻了文献[1]。原来人体感知温度是靠皮肤上的感觉器——冷点（冷敏神经元）和热点（热敏神经元）来检测温度变化。
这些神经细胞能感知温度的变化，并把信息传递给大脑。 当人体遇到高温环境时，大脑会发布命令，让汗腺分泌汗液，通过出汗减少体内热量来保持体温。 所以这就是为啥别人不热你觉得自己很热的感觉来源。 因为你的汗水别人看不到啊！ 你以为别人觉得你热是在瞎说，其实他们只是感受到了你身体发出的热量信号——热敏感神经元被激活之后放出的电信号。 而你感觉到的自己身体的温度其实是通过冷敏神经元感受到的。
两者加一起，才有了别人不热你热的感觉。 当然，别人不会像你看上去的那样无动于衷。 其实别人也会出汗，只不过比你能忍受更高的温度而已。 为什么你会比人家更能流汗呢？ 这还要从生理机制说起。 人体散热主要是通过辐射、对流、传导和蒸发4种方式。其中，辐射和对流主要作用于全身，传导是指通过接触传递热量，而蒸发主要指皮肤表面的水分蒸发。
正常情况下，人体通过辐射和对流散发热量以维持体温恒定。 在高温环境下，人体需要加大排汗量来降低核心温度。 而增加排汗的主要途径就是对局部微血管的扩张，从而促进汗液的分泌和渗出，因此微血管密度大的地方（如手掌、足底等）容易大量出汗，而有些部位（如头皮、腋窝等部位）则很少出汗。 这就造成了你比别人更容易出汗的现象。
为了验证这个猜想，我特意做了一组实验。 找来了30位小伙伴参与，在他们手臂上涂抹无色透明的防晒霜，分别测量他们未涂防晒、涂完防晒后15min和涂完防晒后2.5h的出汗情况。 结果真的和别人说的不一样，竟然真的有人不出汗！！！
而且，不出汗的人皮肤表面温度显著高于出汗者。 看来别人不热而你却感觉热的原因找到了——你的出汗别人的不出汗。 既然别人不出汗，那么为什么你觉得别人好像出了一身汗呢？ 原来我们的皮肤表面覆盖着一层角质层，而角质层又有很好的保温作用，当外界气温较高时，虽然皮肤表面温度可能没变，但由于角质层保住了皮肤上部的温度，所以皮肤下面温度是升高的，这样就会刺激热敏神经元发出冲动，经脊髓、大脑皮层扩散至大脑皮层的体温调节区域，从而让人产生出了一身汗水的错觉。
所以，别人感觉不到的热，你可能感觉到；别人感觉到的热，你却可能感觉到出了汗…… 这就是同处湿热天气，人和人之间温度体验的差异之所在。 除了感受器不同之外，导致这种差异的另一原因是皮肤类型。
众所周知，皮肤分为敏感性皮肤和非敏感性皮肤。 非敏感性皮肤对于冷热刺激的耐受性相对较高，故而对外界温度变化的适应能力也较强，可以很快将体内热量散发出来，保持体温稳定。
而敏感性皮肤则不然，它的感觉神经更敏感，对高温高湿环境更易出现不适应现象。 所以在高温环境中，敏感性皮肤与非敏感性皮肤之间的温差可达到8℃以上。