狗狗美容师怎么减肚子?

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运动+少食多餐 运动的话呢,每天和狗子一起跑两圈,不要小看这两圈,坚持下来效果很惊人! 至于控制饮食的话呢,美容师的饭量一般比较大(别问我为什么知道,问就是曾经给几个不同体型的美师喂过饭)所以可以采用少食多餐的方式,比如一顿吃一个拳大小的粮,分三次吃完。这样既保证了营养,也控制了体重。

当然,最最重要的还是管住嘴迈开腿,别说你做不到,就算你做不到,就请别人帮忙做。要知道,减肥是个终生事业啊,要像保持容颜一样保持身材~

关于运动的种类,除了跑步以外,可以选择的还有很多,快走、游泳、爬山、骑自行车等等; 运动的时间也不止于在户外,健身房也是个不错的选择——只要坚持下来,不论是在户外还是健身房,效果都是让人满意的。

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