老是觉的身上痒是不是心理作用?
身体上其实没有什么病,可是就是感觉这里不舒服那里不舒服! 这种症状在医学上叫做”神经官能症“或”植物神经紊乱“,属于功能性病变,和个人的性格、心态有很大的关系。 比如说我吧,以前我就是那种很紧张、很在乎别人看法的人,而且特别爱干净。就因为这个我喜欢自己一个人静静待着,不喜欢出去参加集体活动,怕被别人看到我这不好那不好的样子,于是就越发觉得自己不对劲,感觉自己全身都痒,难受至极。但是我又不愿意去医院看病,因为我觉得我没什么病。就这样一直煎熬着.... 你看,我的焦虑就是这么造成的!
如果你也是这样,那么你要好好看看这篇文章了。因为这是你改变一切的关键! 你知道吗?我们身体的每一个感觉,都是通向我们大脑的信号。这些信号有的是来源于外界的刺激(比如眼睛看见的、耳朵听到的),而有一些则是来自我们的大脑传递的信号,比如你脑袋里的想法,或者你对某件事情的担心与忧虑。它们都会告诉我们,我们应该怎么做。
举例来说:当你发烧了,你的身体告诉你,你需要休息了;而你的头脑却认为你应该继续工作。结果你的身体按照你脑袋的想法去做——拼命工作,结果把病情搞得更严重了。这是你不是不睡觉就会死人吗?不,你没有死,你只是病了而已…… 所以,有时候我们需要停下我们的脑子,让身体来指挥我们。需要休息的时候,就好好休息;该看病的时候,就去看看。让疾病远离我们,让我们更健康!