比熊微量元素要补多久？
首先，我们来了解一下什么是微量元素！ 我们平时所说的微量元素一般是指碘、锌、硒等30种元素，这些元素在生物体内含量极少，但重要性极高，被称为是“生命元素”或“必需微量元素”，其中有一类微量元素因为极为重要而成为人体必须量元素中的“至尊”，那就是碘、锌和硒这3种元素。 （1）碘 是构成甲状腺激素的关键元素，参与机体代谢过程，影响神经系统发育及大脑功能；
（2）锌 是体内上百种酶的辅助因子，通过酶促反应参与蛋白质、核酸、脂肪的代谢过程，还直接参与免疫功能调节；
（3）硒 具有抗氧化作用，保护细胞膜结构，维持细胞功能。 这三种微量元素关系着免疫功能的调节，关系着细胞的损伤与修复，更关系着神经系统的正常发育和人体的代谢过程。所以，当它们缺乏的时候，后果也是极为严重的。 但是，我们日常所吃的食物中已经包含了多种矿物质和维生素，为何还要额外补充呢？
这是因为动物性食物的摄入相对不足。如果长期以植物性食物为主很容易出现微量元素缺乏的情况，尤其是婴幼儿由于胃肠道功能不完善，对钙、锌的吸收利用率较低，如果再补充不足，就容易造成缺乏。 不过，只要大家在日常的饮食中注意荤素搭配，一般不需要再额外补了哟～